OlliBoehm
independent,
creative coach
OlliBoehm
independent,
creative coach
DER WEG
Die Basis-Struktur oder der „Fahrplan“
des Coaching nach dem GROW*-Model:
Sie halten dabei alle „Fäden in der Hand“ und entscheiden WAS, WANN und WIE Thematisiert und erreicht werden soll. Der Coach begleitet Sie dabei, gibt Impulse, Optionen und Techniken. Ist freundschaftlicher Begleiter und Gesprächspartner.
Coaching-Ablauf nach dem *GROW-Model von
Sir John Whitmore, dass für meine Arbeit als
Basis dient:
G für Goal/Ziel
Was ist das Ziel des Coachings?
Was soll erreicht werden?
Wann soll das Ziel erreicht werden?
Ist es ein positives, motivierendes Ziel
Ist es messbar und erreichbar?
R für Reality
Was, wann, wo, wie viel ist bis heute passiert?
Was wurde bisher für das Ziel getan?
Und was ist dabei herausgekommen?
Wen betrifft es?
Was sind die Gründe für ein Bremsen?
O für Options
Welche Optionen sind da?
Was könnte noch getan werden?
Was wäre wenn...?
Impulse, Vorschläge?
Kosten/Nutzen-Analyse jeder Option
W für Will/Wille
Was wird entschieden zu tun?
Wann wird jeder Schritt getan?
Wird das Ziel damit erreicht?
Welche Hindernisse können auftauchen?
Und wie werden sie überwunden?
Wer soll von dem Weg wissen?
Welche Hilfen werden gebraucht?
Wer und wie kann Hilfe geben werden
und wird sie gegeben?
Die helfenden Hintergründe, Tools oder „Stationen“ eines Coachings, dessen genauen „Fahrplan“ und die Stationen werden vorgeschlagen und von Ihnen
festgelegt:
Die Kontaktaufnahme
und das Vorgespräch:
Via Mail oder Telefon vereinbaren wir einen
Termin für das Vorgespräch. Dieses kann
am Telefon, im Skype oder auch in einem ersten
Treffen stattfinden und ist unverbindlich.
Im Vorgespräch lernen wir uns kennen, erfahren und erleben den anderen Menschen. Herrscht Vertrauen und Sympathie, „passt die Chemie“?
Die Frage nach dem Ziel wird besprochen und ein Vorschlag des Coach für Dauer, Ort und Kosten des Coachings vereinbart.
Der Coach entscheidet in diesem Gespräch ob und in wie weit er helfend begleiten kann oder ob aus seiner Sicht eine andere Person und Massnahme besser ist.
Die Coaching-Session
Das Ziel wird besprochen und festgelegt.
nach einer Pause wird der „Reality-Check“
besprochen und gemeinsam kreativ analysiert.
Nach einer weiteren Pause sprechen wir über die
Optionen, weitere werden durch Kreativ- und
Inspirations-Techniken erarbeitet und angereichert.
Assoziationstechniken, Querdenken, Rollen-Spiel,
Visuelles Tun und entdecken und andere.
Dritte Pause, gefolgt von der Optionen-Analyse.
Hierzu werden unterschiedliche Tools angeboten.
Das Resümee: Alles Erarbeitete und Vereinbarte wird
beleuchtet, von verschiedenen Blickpunkten betrachtet
und gegebenenfalls korrigiert. Damit am Ende des
Coaching ein klares und realistisches Bild entsteht,
welches Kraft, Motivation und Freude für die
Umsetzung und Durchführung gibt.